或长或短的日志式碎碎念， 日常的感触和摘录。 无需像公众号那么正式， 又可以比朋友圈承载的丰富一些。
近日练习-新年的一番调整
（1）消肿
年前去日本出差，高压+作息不规律的情况下，胖了5斤。
在两次长途出行回来后，做了家中的大清理、人际清理等一系列减法工作，外加恢复静坐与拉伸，今天......
孩子就像不同的植物🌳
昨天聊到育儿，朋友说去年常被家里二年级的杠精气哭，
问到有没有被气晕的时候，
我说当然有了。
挺经典的一次，去和学国学的朋友请教怎......
作为非典型潮汕女性（三）：有孩子之后的新挑战
前面的两章，讲的是20-30岁的我，十年间，不断远行，接受了不同文化的冲击，同时也在大脑已有的体系里，写进去大量新的代码。这两部分的代码，在落地的过程中艰难整合，又花了近十年。
作为非典型潮汕女性（二）：遍地见父职的美国
四年在上海的工作与生活，我有如一个海绵，上了一个社会大学。
2012年，因为公司外派总部的项目，我到了洛杉矶工作生活，继续远行。
（1）有娃家......
作为一位非典型潮汕女性（一）：去到上海，“wow！还可以这样！”
上一篇《顺势而为》提及了人类图-人的天生自带能量，在影响“我是谁？我为何生长成现在这样”的几大元素中，我理解的有：天生能量、原生家庭、成长的社会环境/周边人影响、还有累生累世的业力......
顺势而为
在近五年的练习中，更多地关注“顺势而为”：
-行业之势
-公司之势
-国运之势
-自身之势，个人能量特质，流年行运，当下的状况。
见天地系列.笔记
来自C计划创始人-郭兆帆的笔记
关于勇敢
勇敢有很多种， 其中，有一些勇敢更难：
-能接纳自己的局限，及时认怂，喊停。
-关注那些“怪怪的”感觉，敢去看，往深里看，去看见全貌。往往这是防止掉大坑的最有效办法。要能......
From Rola老师
如果做一个正确的，且符合自己天分和符合规律的事情，不会越做越难的。 比如做个1万小时之后，还越做越难没有啥正向反馈，那说明自己压根不......
聊对公开输出背后的恐惧与如何松解
今早和两位多年好友线上小聚，回顾了过去一年中的一些新的体验和发现，也聊到了关于如何把内在的观点和体验有效对外输出，和我们遇到过的难点。
看起来这也是很多人在这个当下，会......